أسرع وصفه طبيعيه سهله للتنحيف من غير اى مجهود

أسرع وصفه طبيعيه سهله للتنحيف من غير اى مجهود

يشرب نصف فنجال قهوه من عصير البقدونس مع كاس برش الليمون يشرب صباحا على فكة الريق وتستمر في شربه يوميا لحين الوصول للوزن المثالي

اما طريقة مغلي برش الليمون فهي ان نضع في قدر نصف ليمونه مبشوره مع قليل من الماء تغلى ثم تترك لتبرد وتشخل ثم تشرب بارده

منقول